Sarka Kata életmódtippjeivel találkozhatnak a nézők az Élet-Forma című, hetente jelentkező magazinban. Kata évek óta odafigyel a táplálkozására, a testmozgásra és igyekszik erre nevelni két gyermekét is. Az Élet-Formában azonban nemcsak saját praktikáit árulja el, hanem szakértő- és sztárvendégei hasznos tippjei is a nézők segítségre lesznek az egészségesebb életmód kialakításában. Az adásokban az egészséges életmód nagykövetei: Béres Alexandra, Katus Attila, Rubint Réka, Szentgyörgyi Rómeó mellett dietetikusok, szakértők is mesélnek a legújabb trendekről, segítenek eligazodni a diéták, vitaminok útvesztőjében, valamint sztárvendégek is érkeznek, hogy megosszák saját életmódváltásuk buktatóit, sikereit.Műsorvezető: Sarka Kata
Skócia a vadon újabb szakaszába lépett; az ifjúság szenvedélye és az innováció szelleme által fűtött újravadonosítás a XXI. század legfontosabb ügyévé vált. Bár az éghajlat változásával zsugorodnak az élőhelyek és a folyamatosan növekvő népesség látható nyomokat hagy, a természet heroikus erőfeszítéssel tudja fenntartani puszta árnyékát korábbi önmagának; azonban e nyomás ellenére számos vadállat és növény szaporodik, virágzik, sőt akár visszatér a kihalás küszöbéről is.
