Életünk legnagyobb kincse, ha egészségesek vagyunk, s azt meg is tudjuk őrizni. Igaz a mondás: "Az egészség olyan kincs, amit csak a beteg ember értékel." Milyen jó lenne, ha - mikor még nincsenek nagyobb problémáink - megbecsülnénk azt ami van, s törekednénk arra, hogy megismerjük azon dolgokat, amikkel javíthatjuk gyermekeinknek, vagy a magunk egészségi állapotát! A műsorvezető Bokor Katalin, aki az ember értelmi, lelki és fizikai állapotával kapcsolatban mondja el tanácsait és osztja meg velünk rendkívüli bölcsességét.
Az angol extrém sportoló, Ash Dykes -három világrekord felállítója -számol be legutóbbi kalandjáról, a kínai nagy fal mentén tett hatalmas 21000 kilométeres utazásáról. Miután egyedült átkelt a Góbi-sivatagon, és eligazodott Madagaszkár sűrű dzsungelében.