(FITNESS FIRST CLASS)A félórás epizódok különleges előkészületeket és felszerelést nem igénylő, bárhol elvégezhető gyakorlatsorokat mutatnak be, amelyek segítségével fittek maradhatunk.
A második világháború során a nácik többmilliárd dollár értékben loptak el aranyat, ékszereket és műkincseket. Annak érdekében, hogy a háború elvesztése ellenére mégis a lehető legtöbb kincset megtartsák maguknak, a nácik tengeralattjárók segítségével a világ különböző pontjain helyezték el őket.