(FITNESS FIRST CLASS)A félórás epizódok különleges előkészületeket és felszerelést nem igénylő, bárhol elvégezhető gyakorlatsorokat mutatnak be, amelyek segítségével fittek maradhatunk.
A Sziklás-hegység lábainál búvik meg a világ egyik legkülönlegesebb autós közössége, amit „Rozsdavölgy" néven is ismernek; kihagyhatatlan látvány, ahogy ameddig a szem ellát, régi és elhagyott autók állnak egy hulladékudvarban négyzetkilométereket beborítva.