(HOW TO FEED YOUR FAMILY)Melyik anyuka nem kérdezte meg már több százszor a családjától, gyerekeitől, hogy mit szeretnétek, mi legyen az ebéd? - és kapta meg feltett kérdésére, a helyzetét egyáltalán nem megkönnyítő választ, hogy nekünk mindegy, csak finom legyen! Így hát válaszolunk mi! Az Így etesd a családodat című műsorban Havas Dóra, a Lila Füge blog szerzője és vendégei - Bodrogi Eszter, Mautner Zsófi, Vrábel Kriszta és Wessely Márta - számtalan ötletet mutatnak arra, hogy kerülhet pillanatok alatt olyan ebéd vagy vacsora az asztalra, amit mindenki, de legfőképp a gyerekek is szeretnek. De mindezek mellett még arra is vannak tippjeik, hogy mi legyen a reggeli egy ráérős hétvégén, vagy éppen mi kerüljön az uzsonnás dobozokba úgy, hogy az garantáltan üresen érkezzen vissza az anyukák és persze a srácok legnagyobb örömére is.
Magyarországon 1990 óta április 22. a Föld napja, de maga a világnap már több mint 50 éve létezik. A világnap apropójából a Spektrum április 22-től kezdődően egész héten kiemelt figyelmet szentel az olyan műsoroknak, melyek a természet védelmét helyezik középpontba. Az adások körbejárják az emberi tevékenység környezetre gyakorolt hatását: lesz szó környezeti katasztrófákról, járványokról, a jelenlegi életmód fenntarthatóságáról, de a klímakatasztrófát segítő tudományos álláspontokról is többet tudhat meg a néző.