(MY 600-LB LIFE: WHERE ARE THEY NOW? 4 - KIRSTEN, MICHAEL, & RONI)Kirsten, Michael és RoniKirsten csak akkor eshet át gyomor-bypass műtéten, ha már önállóan el tudja látni magát. Michael fogyni szeretne, de lelki gondokkal küzd, miközben felesége, Roni is műtétet akar.
A harmadik évadban robbanások sorozata rázza meg Kingstownt, ami felbolygatja lakói életét, miközben az orosz maffia egy új fejese telepedik le a városban, és ezzel kitör a drogháború a börtön falain belül és kívül. Hatalmas nyomás nehezedik Mike McLusky-ra (Renner), hogy véget vessen a háborúnak, de a dolgok tovább bonyolódnak, amikor felbukkan egy ismerős arc a börtönmúltjából, aki könnyedén meghiúsíthatja a polgármester erőfeszítéseit a frakciók összebékítésére.