(CONSCIOUS HEDONIST)Hogy ki a tudatos hedonista? Az, aki törekszik rá, hogy egészségesen étkezzen, és választásaival ne károsítsa, vagy legalábbis a lehető legjobban védje a bolygót, ugyanakkor szeret jókat enni és két kanállal habzsolni az életet. Ellentmondásosnak hangzik, de Havas Dóra szerint ez inkább egyensúly, ami fontosabb minden diétánál, egy életfelfogás, amit most igyekszik receptek formájában bemutatni. Kitűnő alapanyagok, egészséges ételek és egy kis édes bűnözés következik!
A hagyományos magyar népi hangszerek birodalmába vezeti a gyerekeket az M2 Gyerekcsatorna Ütemmutató című sorozatának folytatása. A zenészek ezúttal is a megszokott, zeneiskolai körülményektől eltérő módon csinálnak kedvet a hangszertanuláshoz.
